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Nádia Tavares
- Pós-Graduada em Psicologia do Desporto, em Coaching Psicológico e em Cognitive Behavioral Therapy
- Autora do livro “Mind7 de Atleta”
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Mind7 de atleta
Descobre como o mindset influencia os resultados desportivos.
Curso Individual
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12 meses de acesso
Conhece o curso
Já te aconteceu, ou aos teus atletas, estar técnica e fisicamente preparado/a, mas a nível mental não seres capaz de gerir o impacto das emoções e do stress na performance desportiva?
Com o curso Mind7 de Atleta vais descobrir 7 competências chave, desenvolvidas por atletas de alta competição!
No final deste curso, vais ser capaz de desenvolver estas competências de forma contínua e ajudar e apoiar outros atletas a fazer o mesmo, para obtenção de melhores resultados desportivos.
Estrutura do Curso:
- Boas-Vindas
- Apresentação da Formadora
- Aula 1 – Motivação
- Aula 2 – Superação
- Aula 3 – Persistência e Resiliência
- Aula 4 – Processo vs. resultado
- Aula 5 – Perfeccionismo
- Aula 6 – Foco
- Aula 7 – Ser Além do Desporto
- Aula 8 – Resumo
Acesso lifetime *
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