Os Métodos Mais Eficazes para Perda de Gordura em PT

Descobre como apoiar os teus clientes na perda de gordura em treino personalizado, com os métodos validados pela ciência!

Curso Individual

Plano Anual

Online e ao teu ritmo

Acesso lifetime

8 videoaulas

Duração aprox. de 1h

Certificado de conclusão

0,2 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF/TPDT

Por apenas

89€

Quero Inscrever-me!

Acesso lifetime
Mais de 1100 aulas

Mais de 75 cursos

1 novo curso por mês

Certificado de conclusão

Créditos IPDJ

Comunidade para alunos

De 599€ para apenas

Por apenas

4x

150€

Sem juros

ou num único pagamento de 599€

Conhecer o plano anual

12 meses de acesso

Conhece o curso

Descobre como apoiar os teus clientes na perda de gordura em treino personalizado, com os métodos validados pela ciência!

A procura pelo Personal Training tem vindo a aumentar e são vários os objetivos dos clientes de PT, destacando-se a procura de apoio em processos de emagrecimento e perda de gordura.

Ao longo deste curso, vamos abordar o excesso de peso e a obesidade em Portugal e no mundo e vais descobrir como otimizar a prescrição de treino dirigida à perda de massa gorda.

Com estes métodos, vais conseguir aplicar, de forma simples e sistemática, processos de treino eficazes na perda de treino, validados pela evidência científica. Este curso terás as seguintes aulas:

Aula 1: Introdução e Mensagem do Docente

Aula 2: Análise da Realidade e Contexto Atual

Aula 3: Bioenergética

Aula 4: Circuitos de Treino

Aula 5: Combinações de Treino

Aula 6: Complexos de Treino

Aula 7: Protocolos

Aula 8: Resumo e Mensagem Final

Acesso lifetime *

Aprende com

Rui Batalau

Coordenador Regional e Formador na Fitness Academy – CET, Master Specialist in Integrative Training e Master of Personal Training
Coordenador Científico das Pós-Graduações Fitness Academy / ISMAT
Docente Universitário de Anatomofisiologia, Fisiologia do Exercício, Fitness II e Fitness IV (ISMAT – Portimão, Grupo Lusófona)
Co-Founder e Personal Trainer no Espaço We – Estúdio de Treino Personalizado em Portimão
Especialista em Avaliação Física Funcional – Clínica PodoSaúde (Portimão, Algarve)
Profissional de Exercício Físico (Cédula Profissional n.º 28324)
Doutorado na Especialidade de Atividade Física e Saúde