Aprende com
Priscila Marconcin
- Coordenadora do Mestrado em Exercício e Saúdo no Instituto Piaget de Almada
- Mais de 20 anos de trabalho com idosos, desenvolvendo treinos personalizados e em grupo.
Pack Exclusivo Nuno Bessa
Válido de 25 de fevereiro a 4 de março. Clica aqui!.
dias
horas
min
seg
Treino para Idosos e Prevenção de Quedas
Práticas e prescrição seguras
Curso Individual
Plano Anual
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- Online e ao teu ritmo
- Acesso lifetime
- 13 videoaulas
- Duração aprox. de 2h30m
- Certificado de conclusão
- 0,3 unidades de crédito para a revalidação do TPTEF/TPDT
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- Mais de 1100 aulas
- Mais de 75 cursos
- 1 novo curso por mês
- Certificado de conclusão
- Créditos IPDJ
- Comunidade para alunos
Por apenas4x149,8€Sem jurosou num único pagamento de 599€
12 meses de acesso
Conhece o curso
Sabias que, em Portugal, um número crescente de idosos enfrenta desafios de saúde devido ao envelhecimento, como sarcopenia, fragilidade e quedas?
Estes problemas não só afetam a qualidade de vida, como também representam um enorme desafio para profissionais da área da saúde e exercício físico.
Mas há uma solução. Este curso vai preparar-te para transformar a vida dos teus clientes idosos.
Imagina seres capaz de ajudar os teus clientes a envelhecer com mais qualidade de vida, autonomia e segurança.
Ao longo deste curso, vais adquirir as ferramentas práticas para não só melhorar a saúde física dos idosos, mas também impactar positivamente a sua qualidade de vida e bem-estar.
Esta formação está dividida em 3 módulos:
- Módulo 1 – Compreensão das Alterações do Envelhecimento
- Módulo 2 – Avaliação de Risco de Quedas
- Módulo 3 – Prescrição de Exercícios Otimizada
Com base nas mais recentes evidências científicas, através deste curso irás dominar a utilização de testes essenciais, como o Teste de Equilíbrio de Berg e o Timed Up and Go, que te permitem identificar riscos e adaptar os programas de treino com precisão.
Além disso, vais dominar a prescrição de exercícios que integram força, equilíbrio, flexibilidade e treino de dupla tarefa, uma abordagem inovadora que combina aspetos físicos e cognitivos para maximizar os resultados e prevenir quedas.
Quando acabares o curso 100% online da Priscila Marconcin, vais ser capaz de:
✅ Compreender as mudanças do envelhecimento e como estas afetam a saúde e a funcionalidade dos idosos;
✅ Avaliar o risco de quedas em idosos usando ferramentas práticas e cientificamente comprovadas;
✅ Prescrever exercícios personalizados que melhoram força, equilíbrio e autonomia, promovendo qualidade de vida e segurança.
Não percas esta oportunidade de transformar a vida dos teus clientes. Garante já o teu lugar e começa a fazer a diferença no cuidado e na saúde dos idosos!
Estrutura do curso:
Obrigado pela tua inscrição
O que vais aprender
Apresentação da Docente
Apresentação dos Conteúdos
Aula 1 – O processo do envelhecimento e dados epidemiológicos
Aula 2 – Principais alterações fisiológicas do envelhecimento
Aula 3 – A síndrome da fragilidade e a sarcopenia
Aula 4 – Quedas, epidemiologia, fatores de risco e prevenção
Aula 5 – Variáveis e testes a analisar para avaliar o risco de quedas
Aula 6 – Princípios do treino para idosos
Aula 7 – Tipos de treino para idosos
Aula 8 – Estratégias metodológicas para o trabalho com idosos
Aula 9 – Resumo
Acesso lifetime *
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